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Quaderno attività...

 

In questa sezione del sito potrete leggere le mie esperienze giornaliere... sensazioni, allenamenti, incontri, suggestioni, progetti... 

 

 

22 settembre 2013 - 10 km di corsa!

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Non sono al top, tutt'altro, quindi questi 10 km, sudatissimi, sono, al momento, un bel risultato...

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17 Settembre 2013 - altro test-running...

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smaltiti vari indolenzimenti muscolari successivi alla primissima uscita di 4 giorni fa...

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13 Settembre 2013 - 3 mesi dopo l'infortunio si torna a correre!!!

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oggi ho voluto CORRERE, da una decina di giorni la caviglia non mi fa + male....

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06 settembre 2013 - San Candido-Lienz... la classica!

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50 km di ciclabile per sciogliere i muscoli dopo la fatica di mercoledì...

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04 Settembre 2013 - esperienza "Dolomitica"...

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01-08 settembre. FERIE in Alto Adige...

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